Retour progressif

J’ai eu le go pour recommencer la course cette semaine, alors j’en ai profité! Après mes deux premières sorties en fractionné, et après en avoir discuté avec mon entraîneur, j’ai recommencé à courir en continu. 6, 8 et 10 km. Je mentirais de dire que ma cuisse est de retour à 100%, mais après quelques kilomètres elle se réchauffe et je ne ressens presque plus la blessure.

Je vais tout de même essayer de rester sage, mais la montagne doit tellement être belle aujourd’hui que je vais peut-être me laisser tenter quand même!

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