Résumé mensuel d’Avril

Avril se termine, pour un troisième mois consécutif je termine mon plus gros mois à vie! Janvier 302 km, Février 380 km, Mars 408 km et Avril 438 km pour un total de 1529 kilomètres en 2016.

Quelques belles sorties au cours du mois d’avril, mais la sortie la plus notable est bien sûr mon 42.2 km du 16. J’avais quelques appréhension avant de le courir, est-ce que j’allais être en mesure de tenir un pace constant du début à la fin? Est-ce que j’allais être en mesure de le finir en force?

Il faut dire que mes deux derniers marathon ou j’ai courus pour faire un chrono je me suis effondré sur les dix derniers et ça me trotte dans la tête depuis. Je pense que j’ai réussis à vaincre mes démons finalement, un beau marathon en solo avec un temps de 3h28, et j’ai terminé le tout avec quelques kilomètres plus rapide.

PS20160416_075850  PS20160416_095428  PS20160416_114400

J’ai aussi profité du fait que le printemps est plus froid que normalement pour sortir en sentier à quelques reprises. Les sentiers ne sont pas aussi praticables que durant l’hiver, mais reste qu’il est tout de même possible d’en profiter.

DCIM100GOPRO  DCIM100GOPRO  20160424_143845

Les chiffres pour avril plus en détail:

  • 27 sorties
  • 438 kilomètres de courses
  • 3814 de dénivelé
  • Total pour 2015 : 1529 kilomètres

Ah oui j’oubliais, une sortie de vélo 😉

Un gros merci à x:act Nutrition et Brix à l’érable pour leur support, pour refaire le plein d’énergie!

Laisser un commentaire

Votre adresse de courriel ne sera pas publiée. Les champs obligatoires sont indiqués avec *