Le cap des 2000 est atteint!

Hier midi j’avais une petite sortie easy sur les plaines, en sentier pour relaxer. Un genre de 45 minutes suivi de 10 accélérations de 100 mètres sur gazon, avec un 100 mètres relax entre chaque. En gros rien d’exceptionnel, mais cette sortie la avait tout de même quelque chose de spécial!

Hier j’ai dépassé le cap des 2000 kilomètres de courus en 2016. C’est plaisant de voir que j’ai réussis à atteindre ce cap aussi rapidement.

Voici en gros à quoi ça ressemble!

  • 2006 kilomètres en date du 15 juin
  • 29459 mètres de dénivelé positif
  • 149 sorties
  • 193 heures et demi


Ça ressemble à un pace moyen de 5:47 du kilomètre, ce qui est assez normal étant donné que j’ai une bonne partie de mon kilométrage qui a été fait en sentier. Ça me donne une moyenne de 13.46 kilomètres par sorties.

Dans ces 2006 kilomètres j’ai fais deux marathon, un à l’entrainement et l’autre à Ottawa. J’ai aussi fait le 30 kilomètres du Lac Beauport en sentier en fin de semaine passée. (Je vais devoir travailler sur mon rapport de course ;))

En gros, très content de mon début de saison, maintenant on continue de s’amuser en sentier en préparation du 80 kilomètres Harricana qui s’en vient vite!

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