Juin n’est plus qu’un souvenir

Au cours du dernier mois j’ai participé à deux courses, le 30 km de la clinique du Coureur ainsi que la course Mud Hero avec Columbia Sportswear. En plus j’étais dans ma période post marathon tout juste après le marathon d’Ottawa.

En gros plusieurs choses qui explique que mon kilométrage est un peu plus bas que normalement pour le mois de juin. Mais bon, l’important c’est que le mois de juin m’a encore une fois apporté plusieurs superbes sorties avec des amis!

Je me souviens entre autres de notre sortie de nuit le soir de la St-Jean avec Frédéric et Mathieu, un beau 15 kilomètres de bonheur en pleine nuit à la frontale. Disons que de courir la nuit c’est assez différent!
Continue reading

Mud Hero Mont St-Bruno

Il y a quelques semaines j’ai été contacté afin de représenter Columbia Sportswear lors de la course Mud Hero du Mont St-Bruno. Je me suis empressé d’accepter leur offre, et ce même si je n’avais absolument aucune expérience au niveau des courses à obstacles.

Dans la semaine qui précédait l’événement j’ai reçu une boite de Columbia Sportswear qui contenait tout l’équipement nécessaire pour la course, et même plus! Sérieusement je ne pouvais pas croire qu’il m’avait envoyé tout cette équipement.

20160621_175110 copy
Continue reading

30 kilomètres – La clinique du Coureur

Le 11 juin dernier avait lieu la superbe course en sentier de la Clinique du Coureur au Lac Beauport. J’avais eu la chance de gagner une inscription gratuite l’automne dernier et j’avais choisi de faire le 30 kilomètres, et ce même si je savais très bien que ce n’était pas l’idéal deux semaines après un marathon.

Après en avoir discuté avec mon entraîneur nous avions convenu que je ferais la course en mode entrainement, sans aucune pression. En plus un de mes amis, Guillaume, avait décidé de s’inscrire lui aussi et nous avions convenu de faire la course ensemble en mode plaisir!

C’est donc dans cet état d’esprit que nous avons pris le départ en ce superbe samedi matin! Tous ceux qui connaissent Guillaume ne seront pas surpris, mais je pense sincèrement que je n’ai pas réussis à placer un seul mot avant le 12ième kilomètre 😉

13458528_1041262855961538_2280077740463162584_o

Continue reading

Retour sur le marathon d’Ottawa

Dimanche dernier avait lieu le marathon d’Ottawa. Nous avions fait le choix de monter le vendredi tranquillement afin de pouvoir prendre ça plus relax un peu et éviter le stress d’avant course autant que possible.

On arrive en fin d’après-midi, on passe chercher notre chambre d’hôtel et puis direction restaurant pour un bon souper rempli de glucide!

Continue reading

Demi marathon de Rimouski

Dimanche dernier avait lieu le demi marathon de Rimouski, il y avait plusieurs années que je n’avais pas participé à ce demi marathon malgré que j’avais adoré le parcours lors de mon dernier passage. Cette année ma blonde Hélène et sa sœur Anny avaient décidées de s’inscrire au demi-marathon, de plus ma fille et son copain s’étaient inscris pour le 4.2 kilomètres. J’ai donc décidé de m’inscrire au demi-marathon aussi de mon côté sans trop savoir à quoi ressemblerait ma performance.

C’est donc sans aucun objectif précis que je me suis présenté à Rimouski samedi dernier. Bien entendu comme à chaque course j’ai toujours la volonté de battre mon temps le plus rapide sur la distance, mais je n’étais pas certain que j’avais les jambes pour le faire lors de cette course la en particulier. Je me disais que je pouvais surement courir un demi dans les 1h30-31 si tout allait bien, mais plus rapide que cela serait surement difficile. De plus, la météo annonçait des vents de 25 kilomètres/heure avec des bourrasques à 40 kilomètres/heure et de la pluie. De loin pas les conditions idéales pour battre mon meilleur temps.
Continue reading

Relais Xtrême, un nouveau défi!

Normalement rendu à ce temps-ci de l’année je devrais être en période plus tranquille afin de récupérer de ma saison de course. Mais mon chum Alexandre a eu l’idée d’inscrire une équipe au relais extrême de Québec et il m’a invité à en faire partie. Je ne pouvais tout de même pas refuser d’être de la première édition de cette course qui a lieu ici même à Québec!

J’aurais donc la chance de m’aligner avec une équipe Ultra pour cette course à relais qui décolle samedi matin du Mont Sainte-Anne. Notre départ est prévu pour 11 heures samedi matin, et on estime arriver à Québec dimanche matin avant 10h30! Une équipe de 6 gars pour courir les 36 relais qui totalisent une distance de 287 kilomètres.
Continue reading

Muskoka 70.3 – Rapport de course

Vendredi matin, on part de Québec vers 7 heures du matin pour un 8 heures de route en direction de Muskoka. Francine, Pierre-Yves, ma blonde et moi-même dans l’auto et s’est parti! On rejoint Marie-Michèle, Miriam et Maelle à St-Nicolas et on se suit direction l’Ontario. Muskoka est situé à environ 2h30 au nord de Toronto, ce qui constitue une bonne ride à partir de Québec 😉

On arrive finalement en ville vers 17 heures le soir, un petit stop à l’épicerie ou on vide la moitié des tablettes afin de nourrir PY pour le weekend, puis c’est le LCBO afin de s’assurer que toute la gang ne manque de rien. Après tout on est 12 dans la maison qu’on a loué, et on n’est pas tous très sage alors ça prend un peu de vin …

1240192_10151938153616756_1448348369_n
Continue reading

J’ai décidé de prendre le pari …

Que trois semaines de repos seraient suffisantes suite à l’Ironman. Reste à voir si j’avais raison. Pour le moment je me sens en très bonne forme, beaucoup mieux que l’année dernière deux semaines après l’Ironman. J’imagine qu’une année de volume de plus me donne une chance.

Je me suis inscrit pour Muskoka, un 70.3 qui aura lieu le 8 septembre prochain. Ce n’est pas trop loin de la maison, quoi que 10 heures de route ce n’est pas si proche non plus …

J’avais le gout de faire un autre demi Ironman, je ne voulais pas avoir une année avec seulement deux triathlons, j’ai l’impression que ça ne suffit pas. Autant d’entrainement et ne pas en profiter, me semble que c’est de la perte.
Continue reading

Mont-Tremblant 70.3 en fin de semaine!

On décolle pour Mont Tremblant dans les prochaines minutes.

Si vous avez le goût de suivre la course dimanche matin, le site à bref= »http:/www.ironmancom »>ironman com/est> allé offrir les résultats en direct comme à l’habitude!

Mon numéro de dossard est le 658.

L’entrainement est fait, je me sens prêt! Il ne reste plus qu’à souffrir pour un petit peu moins que cinq heures 😉

See you on the other side!

Merci à Sport Olympe et Trek de me supporter.

2013-06-21 16.02.35